バインシュピール

スキー&バイクのお遊び日記

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- --:-- | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) |
この週末は雨。
昼間はチームジャージのデザインを考えたけど、夕方からローラーに乗る。
ただ乗るだけでは飽きるので、2008年のツールを観ながら。

トレーニングタイム:1:00
平均心拍:125
最大心拍:144
消費カロリー:481kcal
平均ケイデンス:92
最高ケイデンス:102

身体を作る段階なので、LSDの領域で慣らしました。
スポンサーサイト

'09ジロデイタリアも面白いですよ♪

********

AVE:28.0km/hはスピード超過です!?

2009.05.30 22:38 URL | MOLES #- [ 編集 ]

>MOLESさん
コメントありがとうございます。
平均28kmで走ると、今は60km過ぎたあたりからガクンと脚にきてしまいます。
まだまだです。

早く新しいバイクを生で見せてほしいです!

いぃなぁ・・・スーパーレコード♪&ヌードカーボンオルカ

2009.05.31 23:42 URL | 娯趣人 #wCQmcXKc [ 編集 ]













管理者にだけ表示

トラックバックURL↓
http://headqlo.blog47.fc2.com/tb.php/131-53a88776

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。